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Como Fazer Salada de Proteína Vegetal para uma Refeição Saborosa e Balanceada

Imagine uma salada que vai além do comum, uma explosão de cores e sabores que nutre o corpo e encanta o paladar. É isso que você encontrará na nossa receita de Salada de Proteína Vegetal.

Nesta criação culinária, ingredientes frescos se unem em harmonia, proporcionando uma refeição saudável e deliciosamente satisfatória.

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Tempo de preparo: 10 minutos + tempo que a proteína ficou de molho / Rendimento: 6 porções

Ingredientes da Salada de Proteína Vegetal

  • 2 xícaras de proteína vegetal
  • 1 xícara de azeitonas picadas
  • ½ xícara de cheiro-verde picado
  • Sal, azeite e limão a gosto
  • 3 tomates picados
Salada de proteína vegeta
Salada de proteína vegeta

Como fazer Salada de Proteína Vegetal

  1. Deixe a proteína vegetal de molho em água quente por 2 horas para reidratar.
  2. Escorra bem a proteína vegetal após o molho e coloque-a em uma tigela.
  3. Acrescente as azeitonas picadas, criando uma textura contrastante e um toque de sabor.
  4. Adicione o cheiro-verde picado para um frescor adicional e uma dimensão aromática à salada.
  5. Tempere a gosto com sal, azeite e suco de limão, proporcionando um equilíbrio saboroso.
  6. Finalize a salada com os tomates picados, que trazem um toque suculento e colorido.

Com a nossa Salada de Proteína Vegetal, você está prestes a saborear uma explosão de texturas e sabores frescos, reunidos em uma combinação saudável e irresistível.

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