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Lanche de Frigideira Zero Carboidratos em Apenas 10 Minutos!


Procurando por um lanche rápido e saboroso para saciar sua fome? Este lanche de frigideira é a resposta perfeita!

Com uma massa fofinha e versátil, esta receita simples dispensa o uso de liquidificador ou batedeira, tornando-a incrivelmente prática. O melhor de tudo é que você pode recheá-la com seus ingredientes favoritos.

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Não perca tempo, mergulhe na receita do Canal Frigideira com Tampa de Juliana Reis e prepare um lanche de frigideira delicioso que fará o maior sucesso!

Tempo de preparo: 10 minutos / Rendimento: 1 porção

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Ingredientes do Lanche de Frigideira:

  • 2 ovos inteiros
  • 1 colher (sopa) de requeijão cremoso
  • 1 colher (café) de fermento em pó
  • Sal e orégano (a gosto)
  • Recheio de sua preferência
lanche-de-frigideira
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Como Fazer Lanche de Frigideira

  1. Quebre os ovos em uma vasilha e adicione o requeijão cremoso, uma pitada de sal, uma pitada de orégano e o fermento em pó.
  2. Misture bem com um garfo até obter uma mistura uniforme.
  3. Aqueça uma frigideira de preferência antiaderente com um fio de azeite em fogo médio a baixo.
  4. Despeje a mistura na frigideira quente e cozinhe até que a base esteja dourada, tomando cuidado para não queimar. Use uma espátula para levantar ligeiramente as bordas e, em seguida, vire o lanche para dourar o outro lado.
  5. Escolha o recheio de sua preferência e dobre as laterais sobre o recheio, formando um rolinho.
  6. Cozinhe por mais 30 segundos de cada lado e, em seguida, retire o lanche da frigideira e coloque em um prato.
  7. Sirva e aproveite o seu delicioso lanche de frigideira!

Obs: Experimente recheios como presunto e queijo, frango com catupiry, queijo minas com orégano, calabresa com queijo, ou qualquer outro de sua escolha. A criatividade é bem-vinda nesta receita!

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