3 Receitas de suco detox para desinchar e ficar com a barriga chapada

Prepare-se para uma jornada refrescante e revigorante enquanto exploramos não apenas uma, mas três incríveis receitas de suco detox para desinchar.

Em meio ao agito do final de ano, quando os excessos são frequentes e nos sentimos inchados, esses sucos surgem como aliados indispensáveis.

Além de serem excelentes antes da prática de atividades físicas, também são perfeitos para iniciar o dia com energia e vitalidade, receita do Canal Menino Prendado!

Tempo de preparo: 10 minutos / Rendimento: 1 copo de cada suco

Ingredientes do suco detox para desinchar:

Ingredientes da receita de suco Tchau gordura:

• 1 fatia de melancia
• 1 colher de chá de linhaça
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 300mL de água de coco

Ingredientes da receita de Suco Verde:

• ½ maçã
• suco de 1 limão
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• folhas de hortelã a gosto
• 300mL de água
• 2 folhas de couve

Ingredientes da receita de suco Nunca Mais Celulite:

• 2 fatias de abacaxi
• 1 colher de chá de semente de chia
• folhas de hortelã a gosto
• 300mL de chá verde

Receita de suco detox para desinchar

Preparo do Suco Tchau Gordura:

1. Bata no liquidificador 1 fatia de melancia, 1 colher de chá de linhaça, 1 colher de chá de gengibre ralado e 300mL de água de coco.
2. Se preferir, passe o suco por uma peneira para uma textura mais suave.
3. Sirva e aproveite este suco refrescante e saudável.

Preparo do Suco Suco Verde:

1. No liquidificador, adicione ½ maçã, suco de 1 limão, 1 colher de chá de gengibre ralado, folhas de hortelã a gosto, 300mL de água e 2 folhas de couve.
2. Bata bem até obter uma mistura homogênea.
3. Se desejar, coe o suco para uma consistência mais suave.
4. Sirva e desfrute deste poderoso elixir verde.

Preparo do Suco Nunca Mais Celulite:

1. Coloque no liquidificador 2 fatias de abacaxi, 1 colher de chá de semente de chia, folhas de hortelã a gosto e 300mL de chá verde.
2. Bata até que todos os ingredientes estejam bem misturados.
3. Se preferir, coe o suco para uma textura mais leve.
4. Sirva e brinde à sua saúde com este suco detox para desinchar.

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