Que tal surpreender a família com uma deliciosa e reconfortante receita de sardinha, perfeito para variar o cardápio do almoço?
Com uma receita simples e irresistível do Canal Gabriel Freitas, você pode criar um prato que une praticidade e sabor em cada mordida.
Não perca tempo e descubra como preparar esse magnífico lanche quente que certamente deixará todos com água na boca e rendendo elogios à sua habilidade culinária.
Tempo de Preparo | Rendimento |
---|---|
50 minutos | 12-14 porções |
Ingredientes da receita de sardinha:
Para o recheio:
- 1 cebola roxa picadinha
- 2 tomates pequenos picados
- Cheiro-verde picado (a gosto)
- 3 latas de sardinha sem a conserva (cada lata com 125g)
- ¼ de xícara (chá) de azeitonas verdes sem caroço picadas
- 1 lata de milho-verde em conserva escorrido
- ¼ de xícara (chá) de pimentão vermelho picado
Para o molho:
- Uma pitada de sal
- 3 ovos inteiros
- 300ml de leite integral
- 200g de requeijão cremoso
Para a montagem:
- Orégano (a gosto)
- Queijo parmesão ralado (a gosto)
- 300g de muçarela ralada
- 15 fatias de pão de forma sem a casca
Receita de sardinha para o almoço
- Recheio:
- Retire as espinhas das sardinhas e descarte o óleo. Amasse levemente as sardinhas em uma vasilha.
- Adicione os tomates picados, a cebola roxa picadinha, as azeitonas verdes sem caroço picadas, o pimentão vermelho picado, o milho-verde em conserva escorrido e o cheiro-verde picado. Misture bem e reserve.
- Molho:
- Em uma tigela, bata os ovos com uma pitada de sal.
- Acrescente o requeijão cremoso e misture bem.
- Adicione o leite integral e misture novamente. Reserve.
- Montagem:
- Unte uma forma retangular (32cm x 22cm) com manteiga.
- Disponha parte das fatias de pão de forma sem a casca na forma, cortando conforme necessário para ajustar.
- Umedeça o pão com o molho preparado usando uma concha.
- Espalhe uma camada do recheio de sardinha sobre o pão e despeje um pouco mais do molho sobre ele.
- Adicione uma camada de muçarela ralada.
- Repita as camadas de pão, molho, recheio e muçarela, finalizando com muçarela ralada por cima.
- Polvilhe com queijo parmesão ralado e orégano.
- Cocção:
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Asse o lanche de sardinha no forno por 25-30 minutos, até dourar e gratinar.
- Servir:
- Retire do forno e sirva quente.
- Aproveite seu deliciosa receita de sardinha!
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