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3 Receitas de suco detox para desinchar e ficar com a barriga chapada


Prepare-se para uma jornada refrescante e revigorante enquanto exploramos não apenas uma, mas três incríveis receitas de suco detox para desinchar.

Em meio ao agito do final de ano, quando os excessos são frequentes e nos sentimos inchados, esses sucos surgem como aliados indispensáveis.

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Além de serem excelentes antes da prática de atividades físicas, também são perfeitos para iniciar o dia com energia e vitalidade, receita do Canal Menino Prendado!

Tempo de preparo: 10 minutos / Rendimento: 1 copo de cada suco

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Ingredientes do suco detox para desinchar:

Ingredientes da receita de suco Tchau gordura:

  • 1 fatia de melancia
  • 1 colher de chá de linhaça
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 300mL de água de coco

Ingredientes da receita de Suco Verde:

  • ½ maçã
  • suco de 1 limão
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • folhas de hortelã a gosto
  • 300mL de água
  • 2 folhas de couve

Ingredientes da receita de suco Nunca Mais Celulite:

  • 2 fatias de abacaxi
  • 1 colher de chá de semente de chia
  • folhas de hortelã a gosto
  • 300mL de chá verde
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Receita de suco detox para desinchar

Preparo do Suco Tchau Gordura:

  1. Bata no liquidificador 1 fatia de melancia, 1 colher de chá de linhaça, 1 colher de chá de gengibre ralado e 300mL de água de coco.
  2. Se preferir, passe o suco por uma peneira para uma textura mais suave.
  3. Sirva e aproveite este suco refrescante e saudável.

Preparo do Suco Suco Verde:

  1. No liquidificador, adicione ½ maçã, suco de 1 limão, 1 colher de chá de gengibre ralado, folhas de hortelã a gosto, 300mL de água e 2 folhas de couve.
  2. Bata bem até obter uma mistura homogênea.
  3. Se desejar, coe o suco para uma consistência mais suave.
  4. Sirva e desfrute deste poderoso elixir verde.

Preparo do Suco Nunca Mais Celulite:

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  1. Coloque no liquidificador 2 fatias de abacaxi, 1 colher de chá de semente de chia, folhas de hortelã a gosto e 300mL de chá verde.
  2. Bata até que todos os ingredientes estejam bem misturados.
  3. Se preferir, coe o suco para uma textura mais leve.
  4. Sirva e brinde à sua saúde com este suco detox para desinchar.

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