Para o recheio:

• 1 cebola roxa picadinha
• 2 tomates pequenos picados
• Cheiro-verde picado (a gosto)
• 3 latas de sardinha sem a conserva (cada lata com 125g)
• ¼ de xícara (chá) de azeitonas verdes sem caroço picadas
• 1 lata de milho-verde em conserva escorrido
• ¼ de xícara (chá) de pimentão vermelho picado
•  

Para o molho:

• Uma pitada de sal 
• 3 ovos inteiros
• 300ml de leite integral
• 200g de requeijão cremoso
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Para a montagem:

• Orégano (a gosto)
• Queijo parmesão ralado (a gosto)
• 300g de muçarela ralada
• 15 fatias de pão de forma sem a casca