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Tag Archives: Perda de peso

Coaching em consultório de nutrição

Coaching em consultório de nutrição

Coaching define um processo de desenvolvimento humano, pautado em diversas ciências e técnicas para auxiliar tanto pessoas como empresas a alcançarem metas e objetivos a partir de um conjunto de habilidades voltadas para o desenvolvimento de potencial e melhoria e/ou evolução contínua. A partir dai hoje iremos falar um pouco para vocês sobre o coaching em consultório de nutrição e como um ...

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Spirulina, o novo “super alimento”

Spirulina

A Spirulina, o mais novo “super alimento”, nada mais é do que uma alga rica em proteínas, fibras, ferro e vitaminas A e E. Dessa alga verde azulada é extraído um pó que virou moda já que é um alimento que proporciona saciedade, facilita o trânsito intestinal e contém antioxidante na forma de clorofila. Na verdade essa sequencia de benefícios ...

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Perder peso: você sabe quando começar a dieta?

Perder peso

Você recebeu um “elogio” desse e percebeu que está acima do peso e precisa começar a perder peso? Perder peso não é uma tarefa fácil. Requer muita determinação e dedicação. Não importa se você exagerou no final de semana ou se tem uma festa para a próxima semana em que você quer se empanturrar de comer. Não deixe para amanhã ...

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Ano Novo e as promessas de dieta

Incentivo para perder peso

Início de semana, Ano Novo, começo de mês. Todas são datas típicas de promessas de início de dieta e redução de peso. Se seu objetivo é perder peso, de maneira saudável e entrar naquela calça que você ganhou no Natal, indico que você procure um Nutricionista. Somos os profissionais mais indicados para auxiliá-lo para uma perda de peso eficiente e ...

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Pílula mágica para emagrecer

Pílula mágica para emagrecer

Você acredita nessas pílulas de perda de peso que são lançadas todos os dias? Compostas por fórmulas milagrosas e promessas de redução rápida de peso, elas conseguem enganar muitos idiotas que estão insatisfeitos com seu peso, querendo emagrecer. Quer entender de uma maneira divertida o que estou falando? Assista ao vídeo e veja que sacada genial!  [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=jAazih6tDTI[/youtube] “A pílula mágica está ...

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Goji berry: aliado para perda de peso

goji berry

Superalimento da moda, o goji berry é uma fruta originária do sul da Ásia, com componentes benefícios ao organismo, agregando pouco valor calórico. Rica em aminoácidos, vitaminas, minerais, ácidos graxos insaturados, antioxidantes e polissacarídeos, possui alta concentração de vitamina C e vitaminas B1, B2 e B6. Os benefícios descritos vão desde a perda de peso com queima de gordura localizada até ...

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