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Barrinhas saudáveis de cereais, frutas e nuts

Barrinhas saudáveis

Para realizarmos uma alimentação equilibrada e saudável, em geral, temos que realizar cerca de 5 a 6 refeições por dia, com intervalos de 3 horas, sendo 2 refeições principais (almoço e janta) e de 3 a 4 refeições intermediárias (café da manhã, lanche da manhã, tarde e noite). Nesses lanches intermediários há várias opções saudáveis porém, como nem sempre conseguimos realizar ...

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Rótulo dos alimentos: quando a fruta está só na embalagem

Rótulo dos alimentos

Dando continuação aos posts sobre auxílio na leitura do rótulo dos alimentos venho hoje falar sobre a importância de você se atentar não apenas na embalagem mas também no conteúdo do produto. O forte marketing das empresas muitas vezes tenta vender para você algo que não condiz com o que você espera que aquele produto seja. Isso ocorre, por exemplo com ilustrações ...

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Barrinha saudável: como escolher entre tantas opções

Barrinha saudável

Dando continuidade a série de posts sobre “como ler o rótulo dos alimentos“, venho hoje ajudá-los a escolher qual a barrinha saudável ou pelo menos qual a melhor escolha entre tantas opções disponíveis. Faço isso pois uma das perguntas mais frequentes que recebe são “as barrinhas e/ou sorvetes são todas iguais?”, por exemplo. A resposta é “NÃO”! As barrinhas e os ...

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Taeq lança novos sabores de barrinhas

Taeq

Depois da ação “Barrinha Taeq do meu jeito” a Taeq lança três novos sabores de barrinha de cereal: coco, figo e cereja. A novidades está disponível nas redes do Grupo Pão de Açúcar e apesar de não ser tão famosa como as conhecidas marcas Trio ou Nutry, por exemplo, as novas versões devem agradar ao público já que a foram ...

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