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Dia nacional do controle do colesterol

Dia 8 de agosto é comemorado o Dia Nacional de Controle do Colesterol. A data tem como objetivo conscientizar a população sobre as doenças decorrentes da elevada taxa de colesterol no sangue, formas de prevenção e tratamento.

O acúmulo de placas de gordura nas artérias ao longo dos anos, é a principal característica das doenças cardiovasculares, o que impede a passagem do sangue, podendo causar complicações.

Colesterol

Rosquinhas

A combinação exercícios físicos e práticas saudáveis de alimentação, como o controle da quantidade e do tipo de gordura ingerida na dieta, é uma atitude recomendada para a saúde do corpo e a prevenção de doenças desse tipo.

São várias as opções mais saudáveis de alimentos, como utilização de margarina Becel ou mesmo o uso do Fat Replacement, da linha Wellence™. Criado pela Dow, ele é um aditivo alimentício que permite reduzir a gordura de panificados, embutidos, lácteos e condimentos em até 60%, mantendo a textura e aparência das versões com teor integral.

Colesterol elevado é comum inclusive em pessoas com peso adequado. E ai? Esperando o que para mudar o perfil lipídico da sua alimentação e buscar hábitos saudáveis?

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