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Dia de pizza na dieta

Dieta não é sinônimo de restrição de todos os alimentos como muita gente pensa não!

O segredo é buscar orientação para manter o equilíbrio e a moderação, sabendo balancear os grupos alimentares e priorizar os alimentos menos calóricos.

Mas isso não significa que você não pode comer uma pizza ou alimentos que você goste. Basta saber fazer opções mais saudáveis na hora da escolha.

Para isso, procure a ajuda de um especialista para orientá-lo.

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