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Comidas divertidas (parte 7)

As frutas possuem um alto valor nutricional e fazem bem para a saúde.

Rica em fibras, água e vitaminas, elas contém diversos substâncias fundamentais para a saúde, preservação dos tecidos celulares e prevenção de doenças relacionadas com a má nutrição.

Por isso, temos que consumi-las diariamente e introduzi-las na alimentação dos pequenos desde cedo.

E não é porque estamos no inverno que devemos esquecê-la não!

E ai, se ela fosse servida assim. Vc comeria?

A apresentação dos pratos faz muita diferença. Use a criatividade. Comece a praticar saúde desde já!

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