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Spirulina, o novo “super alimento”

Spirulina

A Spirulina, o mais novo “super alimento”, nada mais é do que uma alga rica em proteínas, fibras, ferro e vitaminas A e E. Dessa alga verde azulada é extraído um pó que virou moda já que é um alimento que proporciona saciedade, facilita o trânsito intestinal e contém antioxidante na forma de clorofila. Na verdade essa sequencia de benefícios ...

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Alimentos super poderosos existem?

Goji Berries

Frequentemente surgem afirmações e notícias de “novos” alimentos super poderosos (ou milagrosos, como você preferir!) com a promessa de que eles podem acabar com a gordura localizada, rejuvenecer sua pele, previnir o câncer, trazer mais bem-estar, entre tantos outros efeitos. Mas o que dizem os especialistas sobre essa lista de alimentos super poderosos? É sabido que os tidos alimentos funcionais, como a castanha-do-pará, chia, quinoa, goji ...

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Hambúrguer de Coxinha: a combinação perfeita

Hambúrguer de Coxinha bacon

O Buzzfeed Brasil desenvolveu uma receita muito simples, combinando coxinha de frango com hambúrguer, para formar um Hambúrguer de Coxinha. Para os adoradores das duas especiarias, parece ser a pedida de mestre. A receita foi inspirada em outros tipos de combinações não usuais, a exemplo do ramen burger (hambúrguer com “pão” de macarrão), do cronut (mistura de croissant com donut) e mesmo ...

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Smartband: a pulseira fitness

Smartband

Conhecida como pulseira fitness, a smartband começou a aparecer no mercado em meados de 2012 e caiu no gosto do público, cada vez mais controlador e obcecado preocupado com sua saúde e qualidade de vida. Foi nessa onda que a marca Do Bem™, que antes tinha sua produção voltada para bebidas com motivos criativos, entrou no mercado de vestuários, lançando a sua smartband, ...

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Espaço Vida Saudável e os shakes emagrecedores

Espaco Vida Saudavel shake

E aproveitando as brechas da lei, surgem cada vez mais os chamdos “Espaço Vida Saudável” promovendo marcas como Herbalife, Diet Shake, Bio Slim e enganando o público leigo! A promessa milagrosa de perda de peso utilizando shakes volta a toda e vira febre. Utilizando do mote “prático, leve, nutritivo e equilibrado”, os “Espaço Vida Saudável”, espalhados por toda a cidade, oferecem ...

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Dieta da bola de algodão para perder peso

Dieta da bola de algodão

Há diversas formas de perder peso. Uma forma saudável e recomendada é procurar um Nutricionista para fazer uma reeducação alimentar e receber orientações para adequação e mudança de hábitos. Apesar de esse ser o meio mais indicado e fisiologicamente saudável de se chegar ao objetivo, as pessoas não querem isso. Elas procuram o consultório de Nutrição com a ideia de ...

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