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Emagrecer

Dieta da bola de algodão para perder peso

Dieta da bola de algodão

Há diversas formas de perder peso. Uma forma saudável e recomendada é procurar um Nutricionista para fazer uma reeducação alimentar e receber orientações para adequação e mudança de hábitos. Apesar de esse ser o meio mais indicado e fisiologicamente saudável de se chegar ao objetivo, as pessoas não querem isso. Elas procuram o consultório de Nutrição com a ideia de ...

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Pílula mágica para emagrecer

Pílula mágica para emagrecer

Você acredita nessas pílulas de perda de peso que são lançadas todos os dias? Compostas por fórmulas milagrosas e promessas de redução rápida de peso, elas conseguem enganar muitos idiotas que estão insatisfeitos com seu peso, querendo emagrecer. Quer entender de uma maneira divertida o que estou falando? Assista ao vídeo e veja que sacada genial!  [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=jAazih6tDTI[/youtube] “A pílula mágica está ...

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Goji berry: aliado para perda de peso

goji berry

Superalimento da moda, o goji berry é uma fruta originária do sul da Ásia, com componentes benefícios ao organismo, agregando pouco valor calórico. Rica em aminoácidos, vitaminas, minerais, ácidos graxos insaturados, antioxidantes e polissacarídeos, possui alta concentração de vitamina C e vitaminas B1, B2 e B6. Os benefícios descritos vão desde a perda de peso com queima de gordura localizada até ...

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Insatisfação com o peso

Insatisfação com o peso

Assim como recebemos no consultório pacientes que querem perder peso, também ouvimos relatos de insatisfação com o peso, porém numa queixa contrária: a dificuldade em ganhar peso. O que muita gente não sabe é que ganhar peso é tão difícil para essas pessoas, assim como é para o gordinho perder peso. Nesses casos deve haver uma investigação detalhada para saber ...

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Perca 3 quilos em 2 dias com a dieta da chia

Balança alimento

Essa semana lá na academia afixaram no mural um artigo cuja manchete dizia algo como “Perca 3 quilos em 2 dias com a dieta da chia“. Já acostumada com esse tipo de assunto na mídia, me sobressaltou a quantidade de pessoas que se interessaram pelo artigo. Ele, assim como outras propagandas enganosas de “perca 3 kg na dieta dos 2 ...

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Dieta Ken: alimentação por sonda para perda de peso

Dieta KEN

Não é nenhuma novidade que tem outra “dieta da moda” na boca do povo: agora é a vez da dieta Ken. Mas, essa tem um diferencial quando comparada com as outras… é mais estúpida e grotesca! A Dieta Ken, também chamada de Dieta Cetogênica de Nutrição Enteral, consiste no indivíduo se alimentar apenas por uma fórmula líquida composta de proteínas ...

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