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Bulletproof: café com óleo de coco

A bebida termogênica da “moda” é o bulletproof (traduzido como “a prova de balas”). Você já ouviu falar?

Bebida contendo uma mistura de cafe, óleo de coco e um mix de manteiga sem lactose, chamada de manteiga ghee, ja aviso que a bebida NÃO é recomendada para praticantes de atividade física ou para perda de peso, assim como vocês podem ler de uma fonte confiável, conforme a figura abaixo, caso queiram saber mais sobre o assunto.

Bulletproof

Bulletproof

Essa mistura conhecida como bulletproof não é termogênica e sim apenas a substância cafeina contida no café, é estimulante.

Vale lembrar ainda que o óleo de coco é rico em gordura saturada e não é recomendado para consumo indiscriminadamente, além de que juntamente com a manteiga, induzem o aumento de “gordura ruim” no corpo podendo gerar problemas futuros, como já foi anunciado por órgãos competentes do ramo, como pode ser visto no link.

Bulletproof

Posicionamento oficial sobre óleo de coco

Se você quer perder peso ou “turbinar seu treino”, como assim dizem, procure alguém capacitado para orientá-lo como os Nutricionistas do Projeto Ego e um profissional de Educação Física.

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